Μέσα σε πέντε λεπτά στο TikTok θα πετύχεις σίγουρα έστω και ένα βίντεο που είτε δείχνει “clean girl” με ροζ αθλητικά ρούχα να κάνουν πιλάτες ή “body builders” να τρέμουν και να ιδρώνουν σε ένα κρεβάτι reformer. Το πιλάτες ωστόσο δεν ξεκίνησε ως “instagramικό” trend με pastel στρώματα και matcha μετά το μάθημα. Η ιστορία του είναι πολύ πιο απρόσμενη και ίσως αυτό εξηγεί γιατί σήμερα έχει γίνει σχεδόν πολιτισμικό φαινόμενο. «Σε 5 μαθήματα αρχίζεις να αισθάνεσαι την διαφορά,

Tο χρώμα της μάγισσας είναι γκρι…ή μπεζ…ή αυτό το κρεμ τελος πάντων που έβγαλε η Pantone για χρώμα της Χρονιάς. Η μεγάλη εταιρεία χρωμάτων που ασχολείται με πολλά παραπάνω από τα χρώματα, με ισχυρή κοινωνική παρουσία («The global authority for color communication and inspiration since 1963») έβγαλε και για φέτος το χρώμα της χρονιάς. Και είναι ….ντραμ ρολ πλιζ….. Αυτό εδώ: Instagram Με όνομα «cloud dancer»και κωδικό #f0eee9 Color Hex. Γιατί όμως αυτό το χρώμα έχει απασ

Μετά από πολλούς μήνες βρέθηκα ξανά στην Αθήνα για μιάμιση ημέρα και δεν ήξερα τι να πρωτοκάνω. Γέννημα θρέμμα Θεσσαλονικιά όποτε επισκέπτομαι την πρωτεύουσα νιώθω σαν να κατέβηκα από το βουνό. Βλέπεις, καλή κι η Θεσσαλονίκη, αλλά διαφορετική γοητεία η Αθήνα. Αμέτρητες επιλογές και ο χρόνος λίγος. Είχα βέβαια στο μυαλό μου ότι σίγουρα θέλω να επισκεφτώ το Μουσείο Γουλανδρή στο Παγκράτι, να δω από κοντά πίνακες του Van Gogh και του Monet. Μετά, όμως, τι κάνουμε; Έπειτα από περ

Κάνεις μία βόλτα στην αγορά, μπαίνεις σε ένα τυχαίο μαγαζί με κατά κύριο λόγο καλλυντικά προϊόντα και σίγουρα το μάτι σου θα πέσει σε πληθώρα υποσχέσεων για αδυνάτισμα, σύσφιξη, χαλάρωση, αναζωογόνηση. Τσάι, μάσκες ομορφιάς, αισθητικές παρεμβάσεις σε «ακινητοποιούν», φωνάζοντάς σου πως το σώμα σου τα χρειάζεται για ευεξία και ομορφιά. Όλα τα παραπάνω φέρουν έναν τίτλο: Self-care. Η παρανόηση συναντάται όταν το άτομο πιστεύει πως με την κατανάλωση των συγκεκριμένων αγαθών θα ε

Ανάμεσα στο νεαρό κοινό των ΜΜΕ έχει εφευρεθεί ένας ακόμη όρος, μεταξύ πολλών, ο οποίος αφορά κατά κύριο λόγο το γυναικείο φύλο. Χτυπάει καμπανάκι; Πρόκειται για το διαδεδομένο “girl math”, ένα meme-trend του TikTok προκειμένου να απενοχοποιεί και ορθολογικοποιεί αγοραστικές συνήθειες και έξοδα. Η αφετηρία του σημειώνεται -όπως προαναφέρθηκε- στην πλατφόρμα του TikTok, παρουσιάζει, ωστόσο, σημαντική εξάπλωση τόσο στο Instagram όσο και στο X. Είναι απαραίτητο να δούμε πώς λειτ

Σας έχουν αποκαλέσει ποτέ τοξικούς; Σας έχουν πει πως δεν θέλουν να είναι πλέον μαζί σας γιατί τους κάνετε κακό; Ή τους πιέζετε ή τους χειραγωγείτε; Είναι λέξεις, εκφράσεις, λόγια που μπορεί να έχουμε ακούσει από αγαπημένους μας ανθρώπους και να έχουμε πληγωθεί αλλά και οι ίδιοι κάποια στιγμή της ζωής μας να έχουμε πει. Τι πραγματικά σημαίνει «τοξικός» και «τοξικότητα»; Πού βρίσκεται στις σχέσεις μας και γιατί υπάρχει; Ο καθένας προσπαθεί να δώσει τον δικό του ορισμό, δημιουρ

Whenever Ryan Murphy’s hands touch a real-life tragedy, ready to transform it into a cinematic sequence, the audience is reluctant, as his approaches to such events take liberties that lean more toward sensationalizing stories than depicting them as they were. Love Story , focusing on the ill-fated marriage of Bessette-Kennedy, borders on transforming the tragedy of one of the most politically and culturally prolific families in the United States into a tableau vivant of than

Προσπαθώ να βιώσω την στιγμή και… κουράζομαι. Δεκάδες ειδοποιήσεις από παντού: Instagram, Messenger, Gmail, ακόμα και Tinder. Είναι πλέον...

Μια φωτογραφία ή ένα σύντομο βίντεο. Μια selfie, ένα μαγειρικό στιγμιότυπο, το σύνολο που θα φορέσεις στην δουλειά, πλάνα από το...

Τελικά πόσο σημαντική είναι η εικόνα που έχουμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Πόσο αξία έχει να έχουμε δεκάδες ή χιλιάδες ακολούθους; Τι ρόλο έχουν τα like; Πόσο αληθινά μπορούν να είναι όλα αυτά που βλέπουμε αλλά και ανεβάζουμε εμείς οι ίδιοι στους προσωπικούς μας λογαριασμούς; Βρισκόμαστε και ζούμε σε έναν κόσμο ο οποίος κατακλύζεται από την τέλεια εικόνα. Όλοι ψάχνουμε να κτίσουμε το ιδανικό προφίλ μας. Δημιουργούμε έναν λογαριασμό στον οποίο ανεβάζουμε μόνο στιγμές από

Πόσες φορές έφαγες ένα γεύμα και δεν το συνειδητοποίησες, ίσως μπροστά στην τηλεόραση ή το κινητό; Πόσες φορές έφαγες όχι επειδή...

Ξεδιαλύνοντας Διατροφικούς Μύθους: Όσα πρέπει να ξέρεις Στην εποχή της υπερπληροφόρησης, η υγιεινή διατροφή μοιάζει πιο περίπλοκη από...

Η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις, ανατροπές και στιγμές που δοκιμάζουν την αντοχή μας. Υπάρχουν φορές που νιώθουμε ότι είμαστε εγκλωβισμένοι...

Θάνατος δεν σημαίνει παύση, αλλά τέλος. Η παύση προϋποθέτει τον έλεγχο και προσδοκά τη συνέχεια. Ο θάνατος, όμως, ταυτίζεται με το...

Τέχνη είναι κάθε τι που δεν το βλέπεις. Τέχνη είναι κάθε τι που αισθάνεσαι. Είναι μια αίσθηση, ένα συναίσθημα. Ένα αεράκι σε μια μέρα με...

Τα ερωτήματα που με απασχολούν πολλές φορές είναι: Πώς θα επιδιώξω το "τέλειο"; Πώς θα αναγνωρίσω το "τέλειο”; Πώς θα ανταποκριθώ...

Υποτίθεται ζητάμε συγγνώμη σε αυτή τη ζωή, επειδή έχουμε συνειδητοποιήσει ένα λάθος που έχουμε κάνει. Για αυτό ακριβώς είναι δύσκολο σε...

Υπάρχει κάποια στιγμή που καταλαβαίνουμε ότι "τώρα είναι η στιγμή"; Έστω κι αν δεν είναι η κατάλληλη. Υπάρχει ποτέ κάποιος τρόπος να το...

Το να διακατέχεται κάποιος με αυτοπεποίθηση είναι επιτακτικό στην εποχή μας. Εξάλλου υπάρχουν τόσα βίντεο στο διαδίκτυο που διδάσκουν το...

Κι αν μετανιώσετε, δεν πειράζει. Τουλάχιστον το ζήσατε…