Ξυπνάς νωρίς, γυμνάζεσαι και τρως «σωστά». Οργανώνεις τη μέρα σου, δουλεύεις πάνω στους στόχους σου και προσπαθείς να εξελίσσεσαι. Και όταν περισσέψει χρόνος, φροντίζεις να ξεκουραστείς κατά προτίμηση με τον «σωστό» τρόπο. Στα social media, η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας μοιάζει να βρίσκεται ένα βήμα μπροστά. Το μήνυμα, τουλάχιστον στην αρχή, είναι αισιόδοξο. Mπορείς να γίνεις καλύτερος. Να ζήσεις πιο υγιεινά, να εξελιχθείς επαγγελματικά, να αποκτήσεις καλύτερες συνήθειες. Τι συμβαίνει όμως...